En este plan de entrenamiento en PDF te mostramos cómo dominar la gravedad con los mejores ejercicios y las técnicas de entrenamiento más eficientes. Gracias a los sofisticados niveles de progresión, puedes aumentar tu nivel de rendimiento más rápido que nunca, sin necesidad de ir al gimnasio.
Más fuerte, más delgado, mejor. Te mostraremos cómo hacer calistenia:
- Construye un cuerpo tan duro como el acero.
- Hazte fuerte como un oso
- Entrene eficazmente en cualquier momento y en cualquier lugar
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100% Efectivo
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Se puede combinar con la máscara de entrenamiento Phantom y el chaleco de entrenamiento.
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Plan de entrenamiento con 16 páginas de contenido fitness.
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Optimizado para teléfonos inteligentes
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Descarga inmediata de PDF después de completar el pedido (envío gratuito)
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Enlace de descarga adicional por correo electrónico