ENTRENAMIENTO DIARIO #003
20 minutos de: 40 segundos encendido / 20 segundos apagado
Sentadillas aéreas
Lagartijas
Eructos
Alpinistas
Me lo pido
Completa cada ejercicio durante 40 segundos. Descansa 20 segundos y pasa al siguiente ejercicio. Cuando hayas terminado todos los ejercicios, comienza de nuevo con el primer ejercicio. Todo continúa hasta que pasan los 20 minutos.
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