Esta es una pregunta que cada uno de nosotros debería hacerse de vez en cuando. Especialmente en el día a día, entre el estrés, las citas y cosas similares, nos cuesta despejar la cabeza y siempre vamos por el mismo camino sin siquiera pensar si es el camino correcto para nosotros. Corremos tras muchos plazos y citas sin siquiera pensar en los objetivos reales.
Incluso si todavía no estás atrapado en el caos, a menudo te encuentras en un torbellino de monotonía y falta de motivación. La razón de esto es muy simple: simplemente has olvidado por qué empezaste a hacerlo.
Fijar metas
Y ese es exactamente el momento en el que tienes que cuestionarte. “¿Qué es lo que me motiva? ¿Cuál es mi objetivo? ¿Qué quiero lograr?” Lo más importante es que sólo persigas objetivos que respaldes al 100%.
Es particularmente importante en el deporte porque no puedes alcanzar tus objetivos sin la motivación necesaria y la voluntad definitiva. Tu objetivo siempre debe ser ser mejor que tu último entrenamiento y mejor que tu competencia. No importa si derrotas a tu oponente en el ring de MMA, sé el primero en cruzar la línea de meta en un triatlón o lleva a tu equipo a la victoria en el juego decisivo.
Para mejorar, primero debes vencer a tu oponente más duro: tú mismo. Quieres levantar más pesas o mejorar tu resistencia para correr un maratón. No importa cuáles sean tus objetivos. Depende completamente de usted crear esto. Es mejor empezar inmediatamente en lugar de simplemente pensar en ello.
Mantente en el camino
No importa lo que tengas en mente, asegúrate en cada momento de por qué estás poniendo tanta energía en ello y hacia dónde quieres llegar. Cuanto más importante sea para ti tu objetivo, más tendrás que tenerlo presente cada día y darlo todo en cada entrenamiento para conseguirlo. No te reprimas y da todo lo que tienes en ti. No dejes que tus miedos te detengan: míralos a los ojos y te harán más fuerte. Sólo con absoluta dedicación conseguirás tus objetivos, por eso lo mejor es empezar de inmediato.
Por eso, es importante que conozcas perfectamente tus objetivos. Escríbelos: sólo el camino correcto te llevará a tu destino sin desvíos. Cuanto más clara e intensamente lo pienses cada segundo, mayores serán las posibilidades de que tu motivación dure hasta el final y de que superes bien las fases difíciles. Aunque parezca que Dios y el mundo conspiran contra ellos. Pero son precisamente estos momentos difíciles los que marcan tu camino. Porque te recordarán por qué querías ir.
Entonces:
Si también quieres mejorar tus capacidades físicas y mentales para llevar tu cuerpo al máximo rendimiento deportivo, ¡deberías echarle un vistazo a nuestra máscara de entrenamiento Phantom !
Esta es una pregunta que cada uno de nosotros debería hacerse de vez en cuando. Especialmente en el día a día, entre el estrés, las citas y cosas similares, nos cuesta despejar la cabeza y siempre vamos por el mismo camino sin siquiera pensar si es el camino correcto para nosotros. Corremos tras muchos plazos y citas sin siquiera pensar en los objetivos reales.
Incluso si todavía no estás atrapado en el caos, a menudo te encuentras en un torbellino de monotonía y falta de motivación. La razón de esto es muy simple: simplemente has olvidado por qué empezaste a hacerlo.
Fijar metas
Y ese es exactamente el momento en el que tienes que cuestionarte. “¿Qué es lo que me motiva? ¿Cuál es mi objetivo? ¿Qué quiero lograr?” Lo más importante es que sólo persigas objetivos que respaldes al 100%.
Es particularmente importante en el deporte porque no puedes alcanzar tus objetivos sin la motivación necesaria y la voluntad definitiva. Tu objetivo siempre debe ser ser mejor que tu último entrenamiento y mejor que tu competencia. No importa si derrotas a tu oponente en el ring de MMA, sé el primero en cruzar la línea de meta en un triatlón o lleva a tu equipo a la victoria en el juego decisivo.
Para mejorar, primero debes vencer a tu oponente más duro: tú mismo. Quieres levantar más pesas o mejorar tu resistencia para correr un maratón. No importa cuáles sean tus objetivos. Depende completamente de usted crear esto. Es mejor empezar inmediatamente en lugar de simplemente pensar en ello.
Mantente en el camino
No importa lo que tengas en mente, asegúrate en cada momento de por qué estás poniendo tanta energía en ello y hacia dónde quieres llegar. Cuanto más importante sea para ti tu objetivo, más tendrás que tenerlo presente cada día y darlo todo en cada entrenamiento para conseguirlo. No te reprimas y da todo lo que tienes en ti. No dejes que tus miedos te detengan: míralos a los ojos y te harán más fuerte. Sólo con absoluta dedicación conseguirás tus objetivos, por eso lo mejor es empezar de inmediato.
Por eso, es importante que conozcas perfectamente tus objetivos. Escríbelos: sólo el camino correcto te llevará a tu destino sin desvíos. Cuanto más clara e intensamente lo pienses cada segundo, mayores serán las posibilidades de que tu motivación dure hasta el final y de que superes bien las fases difíciles. Aunque parezca que Dios y el mundo conspiran contra ellos. Pero son precisamente estos momentos difíciles los que marcan tu camino. Porque te recordarán por qué querías ir.
Entonces:
“¡Conoce tus sueños, conoce tus metas!
¡Trabaja por tus sueños, conviértelos en tus metas!
Contacto
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correo electrónico: info@phantom-athletics.com
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Tel.: +43 (0) 1 325 22 58
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–> ¡estamos encantados de poder ayudar!
