ENTRENAMIENTO DIARIO #009
12' AMRAP
Repita tantas rondas como sea posible en 12 minutos.
Compañero 1: Plancha
Socio 2: Burpee
5 sentadillas aéreas
Saltar sobre el compañero 1
Compañero 2: Plancha
Socio 1: Burpee
5 sentadillas aéreas
Saltar sobre el compañero 1
+ usa una máscara de entrenamiento Phantom
++ usa un chaleco de entrenamiento Phantom
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